muslima by nature

assalamou alaykounna akhawates,

Ici j'aimerai vous donner envie de partager des moments délicieux avec votre bébé, les massages.

Quelques règles à respecter :

Le massage doit être réalisé dans un espace serein et sans stress. Vous devez consacrer ce précieux temps à votre bébé et les autres devront attendre leur tour, lol.

Ce qui compte plus que le temps que vous accorderez à ce massage, c'est la qualité de la relation et de l'investissement que vous fournirez.

Vous pouvez choisir un moment rien qu'à lui, après le bain par exemple, ou vous aurez au préalable tout mis en place pour que cela puisse se faire sans danger. ( préparez sous la main l'huile de massage ou le liniment, une serviette chaude et n'oubliez pas de chauffer la pièce !)

Adoptez la position qui vous conviendra le mieux, sans risquer de le faire tomber de l'étouffer.

Vous devez aussi penser à couper vos ongles, oter vos bijoux, montres...

Vous pouvez aussi mettre un peu de coran, et

Pour éviter de surprendre votre bébé, réchauffez vos mains sous l'eau chaude avant de les poser sur son petit corps.

A partir de quel age, combien de temps ???

Vous pouvez masser bébé dès que son cordon ombilical est tombé. Au début quelques minutes suffiront, le temps de lui enduire le corps d'huile.

A partir de 4 mois, un quart d'heure semble correct.

Au dela de 1 an vous pourrez le masser jusqu'à 30 minutes.

Après 2 an, vous pourrez prolonger tant que bébé apprécie.

A savoir:

Pour la technique, internet regorge de vidéo qui vous aideront, vous pouvez aussi participer à des réunions d'associations de mamans musulmanes maternantes.

Sachez que les massages font partie du contact "peau à peau" si souvent vanté par les pédiatres actuels, il favoriserait l'endormissement et l'allaitement maternel.

La plupart du temps, les bébés aiment la position allongée sur le ventre, vous pouvez ainsi lui masser le dos, du haut vers le bas en petites vagues. N'oubliez pas les jambes jusqu'au pieds.

Lorsqu'il est sur le dos, vous pouvez le masser de l'épaule jusqu'à la hanche en diagonal et en alternant vos gestes, une fois à gauche, puis à droite. Puis prenez lui un bras, l'un après l'autre, et pétrissez légèrement de l'épaule vers les mains.

N'effleurez pas simplement sa peau, cela risque de le chatouiller, pétrissez légèrement!

N'oubliez pas de masser ses paumes de mains et la plante de ses petits peton inchAllah, ainsi que tous ses petits doigts.

Gardez toujours une main en contact avec sa peau.

Utilisez une huile de massage bio, ou vous pouvez faire vous même votre liniment en suivant mon passage secret.

assalamou alaykounna akhawates

A l'occasion de l' Aid je participe au concours organisé par une soeur

sur gourmandises orientales car c'est chez elle que je m'inspire de plusieurs recettes.

voici le lien de sa boutique http://halwatishop.com/

Je n'espère pas trop gagner parce que je n'ai pas eu beaucoup de temps à consacrer à mes pâtisseries,  et je ne suis pas trop appliquée à la déco mais je vous encourage vivement à visiter son site et lui piquer quelques recettes pour épater vos convives inchAllah.

 Voici la photo avec laquelle je participe,

 je promets que c'est moi qui a tout fait de mes petites mimines ! lol

Si vous aussi voulez partager vos délices vous pouvez participer au concours ici 

Je vous souhaite un 3aid mabrouk , TaqabaLLAH mina wa minkoum" une pensée pour mes soeurs qui sont loin, vous me manquez, je vous embrasse.

assalamou alaykounna mes chères soeurs

Aujourd'hui je voudrais vous sensibiliser sur un sujet qui me tiens à coeur, les dangers du fluor.

Depuis la naissance de ma fille je n'en donne plus à mes enfants (le fluor contenu dans le zymaduo) je me contente de demander de la vitamine D chaque hiver pour chacun de mes loulous.

Ceci car le fluor, on en absorbe, contre notre volonté, à forte dose et dans des aliments du quotidien!

Tels que le sel, certains médicaments, les dentifrices, et dans certains pays il y en a même dans l'eau du robinet.

En faisant une rapide recherche sur internet vous comprendrez qu'il y a ceux à qui ce commerce profite (La famille Rockfeller et les grands dirigeants de ce monde) et ceux qui s'élèvent contre cette escroquerie qui s'avère très dangereuse pour nous , pauvres victimes de ce système.

Le fluor , pour être brève, est un composant chimique, très dangereux et toxique. Il est d'ailleurs utilisé comme insecticide, mort aux rats, il était même employé dans les camps de concentration à Auchwitz pour rendre les juifs plus "dociles". En agriculture, on s'en sert pour "castrer" les bestiaux.

il est même utilisé dans l'industrie atomique.

 Il cause des brûlures de la peau, des cancers, des fluoroses, chûtes de cheveux, baisses de fertilité, calcification des os, vieillissement prématuré, etc... car la liste est longue et sordide.

Je vous invite à vous renseigner plus sur internet et ne plus croire votre médecin. Il est comme tant d'autres, sous l'emprise de ses années études, la" version officielle" de l'OMS et la pression des laboratoires. Il vous dira qu'il n'y a aucune raison de vous inquiéter, les doses ne sont, soient-disant, pas assez élevées pour mettre en danger votre santé.

Le problème c'est que les études ont montrées qu'à très très faible quantité le fluor est tout de même très dangeureux.

Moi je vous demande de ne plus croire ce qu'on vous raconte et de faire vos propres recherches.

une vidéo un peu longue, je vous l'accorde, mais avec des arguments de chocs, vous ne regarderez plus votre dentifrice comme avant! 

Alors vous comprendrez mieux cette pub, très réaliste en soit !

A bientot pour un article sur le siwak, en éspérant que ça vous redonnera le sourire.

assalamou alaykounna akhawates

voici une recette que j'aime réaliser avec mes petits, d'une part parce qu'ils ne sont jamais loin de moi lorsque je veux cuisiner et de deux, ça fait un peu penser à une activité pate à modeler façon " jpeux lécher mes doigts après" .

C'est très simple et rapide à réaliser et ça fait toujours son petit effet de poser  une assiette telle que celle-ci .

Pour la recette rien de plus simple, à vous de choisir entre la pâte d'amande industrielle beurk et celle que vous ferez à la maison. Et de dénoyauter le nombre de dattes voulues. Ensuite vos bambinos se feront un plaisir de former des boules de pâte d'amande et de les glisser au coeur de la datte puis de les façonner de manière à les rendre présentables ( ils auront peut être une autre idée du présentable que vous, lol ).

Pour finir, vous pouvez rouler les dattes dans du sucre en poudre ou encore de la noix de coco.

Une variante, vous pouvez fourrer les dattes avec des noix à l'intérieur c'est très bon.

Egalement vous pourrez décorer aussi des petites boules de pâte d'amande en les encadrant de 2 cerneaux de noix comme ceci:

Une dernière astuce vous pouvez aussi fourrer de la pâte d'amande avec de la pâte de datte il suffit d'avoir une jolie empreinte pour décorer votre boule. Les photos ci dessous vous donneront une idée du résultat final 

Alors avec 3 ingrédients de base, les dattes, les noix et la pâte d'amande vous avez 4 idées de recettes, simples à réaliser avec vos enfants inchAllah. Régalez- vous!

assalamou alaykounna akhawates,

Aujourd'hui un article spécialement dédicassé à ma soeur oum Sawsen, suite à notre petite conversation de ce matin,

j'ai pensé que tu n'étais pas la seule dans ce cas, alors j'ai mené ma ptite enquète sur " le portage en écharpe."

Le portage en écharpe est une technique ancestrale.

Grâce à l'écharpe de portage le bébé est bien tenu contre vous et vous avez les deux mains libres ! De plus, contrairement à un porte bébé classique, l'écharpe offre la possibilité de porter son enfant devant, sur la hanche, ou sur le dos, s'adaptant ainsi autant à la taille de l'enfant, de la naissance à 3 ans, qu'à celle du porteur. Elle peut même être utilisée en allaitant bébé.

L'enfant retrouve ainsi une grande partie des perceptions sensorielles qu'il a connues in utero : le rythme rassurant du cœur de sa maman, le bercement, le son de sa voix. C'est rassurant pour lui, cela favorise son sommeil.

Enfin il parait que le portage pouvait être particulièrement bénéfique pour les bébés atteints de colique. Les porter de façon systématique permettrait sans doute de prévenir, du moins en partie, ces épisodes douloureux pour l'enfant et préoccupants pour les oummys.

Il est courant de voir en Afrique, où le portage est pratiqué d'une façon intensive, des bébés beaucoup plus précoces en termes de motricité.

Comment choisir son écharpe?:

En premier lieu, en fonction de votre budget. Les prix varient de 40 à 90 euros. Pour ma part j'ai pris le modèle Amazonas ( tissage brésilien) à 43.90euros ici.

Vous devrez peut être en essayer plusieurs, d'où l'interêt d'aller directement en boutique pour essayer les différents tissus, selon l'elasticité ou la matière vous serez plus ou moins à l'aise, vous aurez plus ou moins chaud.

 il faudra aussi determiner la taille de l'écharpe à acheter.

Si c'est une écharpe qui servira à Abi et Oummi , il faudra choisir la plus longue pour qu'elle s'adapte aux 2 porteurs.

Pour que les 2 parents puissent l'utiliser en ayant la possiblité d'utiliser toutes les techniques de nouage connues, il faut acheter une écharpe de 4m80.

sinon rendez vous sur bébé au naturel , vous en saurez plus inchAllah.

Comment installer bébé?:

Avant toute chose, je vous conseille de vous inscrire à une de ces réunions de mamans maternantes qui proposent des leçon de portage, couches lavables, allaitement... Les conseils d'une pro ne seront pas un luxe. lol

Je pense que la technique est vraiment assimilée que lorsqu'on la essayée plusieurs fois et validée. . Et puis quand on a l'envie de baisser les bras, parce que" bébé glisse", ou "qu'on y arrive pas" ou bien même "on ne se sent pas à l'aise", le souvenir de cette réunion vous poussera à continuer parce que vous avez testé vous même et que vous avez approuvé!

Pour les différentes techniques connues il y a:

 le berceau

  le double croisé

  sur la hanche (simple)

  croisé enveloppé (dos)

  la tibétaine

Et bien d'autre encore sur ce site. Pensez à vérifier que le nouage est prévu pour l'age de votre bébé muslim.

 J 'ai essayé de trouver une vidéo explicative ou la maman n'est pas à moitié dénudée et sans musique  (c'est vous dire si j'ai galéré lol)

mais tadaaaammm...