muslima by nature

assalamou alaykounna akhawates

Aujourd'hui j'ai voulu sortir ma valise pour commencer à préparer certaines affaires pour la maternité.

Le temps d'aller chercher un carton, voila ce que j'ai découvert dans ma cuisine, lol.

Ma fille toute victorieuse d'avoir enfermé son petit frère dans ma valise!

Elle me dit: "chui préssée dy aller en algérie"

Cet article sera régulièrement modifié car j'y posterai au fur et à mesure toutes les choses que j'ajouterai à ma valise pour la maternité. Je m'y prends tôt me direz-vous mais je préfère l'avoir sous les yeux ça me fera penser régulièrement à ajouter des petites choses bien utiles qu'on oublie souvent.

Il vous faudra en plus de la valise, un petit sac prévu pour le jour j inchAllah pour éviter d'avoir a défaire toute votre valise en salle d'accouchement!

Dans le petit sac:

Comme j'en parlais hier avec oum Abderrahman, il faut penser à y glisser les dou'as et versets qui facilitent l'accouchement, voir mon article ici , du safran et quelques dattes sèches (si comme moi vous vous y prenez à l'avance).

Bien évidement il vous faudra penser à prendre un Qu'ran selon le format qui vous semble le plus approprié ( mp3 par exemple ) et aussi la citadelle du musulman et un siwak  inchAllah.

Vous pouvez ajouter tous vos effets personnels type agenda, répertoire, un stylo, vos papiers de sécu, mutuelle, un ou deux chèques mais ne prenez pas beaucoup d'objet de valeur. Vous pourrez vous munir d'un petit carnet pour prendre des notes.

Mettez -y aussi vos documents concernant la grossesse., la tenue dans laquelle vous serez le mieux pour accoucher, si toutefois bébé vous laisse le temps de vous mettre à l'aise. Et pensez aussi à une roble de chambre et une chemise de nuit d'allaitement pour rejoindre votre chambre sans dévoiler votre awra inchAllah.

Pensez à y glisser un brumisateur , mais pour ma part, j'ai toujours eu froid alors je prendrai aussi une paire de chaussette inchAllah.

Moi j'ai fait un petit résumé du poids, de la taille, du terme de mes premiers à leur naissance, ça me permettra de comparer inchAllah car j'ai pas beaucoup de mémoire concernant cela (ouh la honte je sais...)

Il  faudra aussi prendre le livret de famille, votre carte de groupe sanguin et votre numéro d'allocataire.

Pour tout le reste, vous pouvez donc vous appuyer ou sur la liste fournie généralement la maternité, ou sur votre expérience personnel et adapter selon votre cas.

En général, il faut :

Pour bébé:

6 bodys

6 pyjamas

2 ou 3 bonnets

2 ou gilets ou brassières

2 paires de chaussettes

1 paire de chaussons

une gigoteuse ou une couverture

un doudou

3 serviettes  de toilette

une éponge ou un gant de toilette

un savon bio (si si c important)

du liniment et du coton ou lingettes lavables (à mon avis le coton sera fourni inchAllah)

une petite brosse

renseigner vous pour les couches, si la maternité les donnes ou si elles sont payantes ou si vous devrez les apportez

facultatif: du sérum physiologique, du bépanthène, un mouche bébé, une tétine...

Pour maman:

3 chemises de nuit pour allaiter (dont une à glisser dans le petit sac du jour j)

5 ou 6 slips jetables

3 soutiens gorges d'allaitement

des coussinets d'allaitement (pour moi ce sont des lavables)

des chaussettes, des chaussons

une tenue de sortie

2  ou 3 serviettes de toilette+ gant

gel douche

shampooing

pierre d'alun ou déo

 brosse a dent, dentifrice

crème hydratante visage et corps (le liniment peu faire l'affaire)

serviettes hygiéniques super absorbantes

Voila  pour le moment je rajouterai au fur et à mesure inchAllah.

Si toutefois vous préferez garder vos enfants près de vous vous pouvez optez pour l'accouchement à domicile, pour ma part, cela m'a été déconseillé par la sage femme. Kheir inchAllah.

Assalamou alaykounna

Après la gelée royale, il n'a pas fallu chercher bien loin mon prochain sujet pour un article.

J'ai mené ma petite enquète afin d'en apprendre un peu plus sur le miel et ses vertues ainsi que ses différents usages.

Al hamdoulillah le sujet est très vaste, j'en ai appris beaucoup mashAllah, j'irai à l'essentiel inchAllah.

Pour commencer dans le Noble Coran, Allah l’Exalté dit:

« [Et voilà] ce que ton Seigneur révéla aux abeilles: ‹Prenez des demeures dans les montagnes, les arbres, et les treillages que [les hommes] font. Puis mangez de toute espèce de fruits, et suivez les sentiers de votre Seigneur, rendus faciles pour vous. De leur ventre, sort une liqueur, aux couleurs variées, dans laquelle il y a une guérison pour les gens. Il y a vraiment là une preuve pour des gens qui réfléchissent. » (16:68-69)

Et les hadiths:

Le prophète (bénédiction et paix sur lui) dit: « Le miel est un remède pour chaque maladie et le Coran est un remède pour toutes les maladies d’esprit, c’est pourquoi je vous recommande les deux remèdes: le Coran et le miel. » (Rapporté par  Bukhari).

Ibn Abass rapporte que le Prophète (saw)  lui a dit : « la guérison réside dans 3 choses : une gorgée de miel, l'incision de la ventouse, ou la cautérisation; mais j'interdisà ma communauté la cautérisation» (Bukhari.)

Dans la médecine prophétique:

Le miel a de grands avantages, il évacue les saletés des veines, des intestins et des autres...désintègre les humidités:s'il est employé comme aliment ou enduit; il est aussi utile aux vieillards et aux personnes lymphatiques* et qui ont l'humeur froide et humide; il est nourissant;, facilitant la selle, conservant la ténacité des pâtes et de tout ce qu'on y dépose, poussant les états des remèdes détestables, purifiant le foie et la poitrine, diurétique, convenable, à toux provenant du lympe*.

Si l'on boit chaud avec de l'essence des roses; il sera utile contre les morsures des bêtes et contre le poison d'opium; quand on le boit tout seul, avec de l'eau, il guérit la morsure du chien enragé, et il est utile quand on mange des champignons mortels.

Si on y met de la viande tendre, il conserve sa tendresse durant trois mois, même les grands concombres, les concombres, les courges et les aubergines. Il conserve encore les cadavres des morts, d'où on l'appelle le conservateur affidé!

Si on barbouille le corps et les cheveux pouilleux par le miel, les poux et leurs lentes seront tués; le miel rend les cheveux plus longs, plus bons et plus lisses.

Si on passe du miels sur les cils comme le khol, l'obscurcité de la vue se dévoile. Si l'on emploie comme cure-dents, celles-ci seront blanches et bien polie, et il conserve la santé des dents et de la gencive, il dilate les bouts des veines, fait couler les menstrues.

Quand on le lape à jeun, il élimine le flegme et lave les duvets de l'estomac, et éloigne ses rebuts, le réchauffe avec modération et le débouche, il fait la même chose dans le foie, le rein et la vessie.

Il est moins maléfique à l'obstruction du foie, ou de la rate, que tout autre aliment sucré.

Cependant, il est sûr, peu nuisible, parfois il est nuisible aux gens bilieux; mais le tort causé peut être poussé par le vinaigre ou autre, d'où le miel redevient bien utile.

Il est une nourriture parmi les nourritures, un des remèdes, une des boissons, un des aliments sucrés, un des enduits, un des égayants et aucune chose n'a été créée, plus bonne ou pareille à lui, ou même proche de lui. Les anciens ne s'appuyaient que sur lui.

La plupart des livres des anciens mentionnent plus le sucre , voire ne le connaissent; car il est bien récemment connu.

Le prophète en buvait à jeun; cela montre un merveilleux secret que l'homme vertueux et perspicace seulement y arrive à le comprendre, pour conserver la santé.

Dans les oeuvres d'Ibn Majah on trouve une tradition rapportée par Abi-Hourayra;que voici.
"Celui qui lape (le miel), chaque mois, trois fois, au petit jour, ne sera pas attrapé par le grand malheur".

Dans une autre oeuvre on trouve:

"Vous avez à avoir les deux guérions; le miel et le Coran".

Ainsi, il a rassemblé la médecine humaine et la médecine divine; la médecine corporelle et le médecine spirituelle; le remède terrestre et le remède céleste.
Cela est dit:la diarrhée qui a attrapé celui que le prophète lui a prescrit le miel, était à cause de l'indigestion après le bourrage du ventre, il lui a donc prescrit le miel, car il évacue les restes accumulés dans les coins de l'estomac et des intestins; et il a la force de l'évacuation et de pousser les rebuts; et l'estomac contenait des mélanges visqueux qui empêchent les aliments de rester stables à cause de la viscosité, en effet, l'estomac possède des duvets pareils à ceux de la serviette, si les humeurs visqueux s'y attachent , la nourriture sera gâtée et l'estomac deviendra corrompu.


Le meilleur miel est le plus pur et clair, et le moins aigre, dont la douceur est franche; et ce qu'on prend des montagnes et des arbres est plus favorable que ce qu'on prend des ruches;
Il est bon en fonction de la nourriture des abeilles.

(Ce présent article est tiré du livre intitulé: médecine prophétique par Ibn Qayyim)

SubhannAllah tout ce que j'ai trouvé sur le net confirme, cela est prouvé par la science actuelle et par les médecins les plus sérieux, le miel regorge de toutes les propriétés mentionnées ci dessus, Al hamdouliLLAHi rabbi-l 'alamine.

POUR LES SOINS DU VISAGE ET DU CORPS:

L'utilisation du miel en beauté remonte à la nuit des temps. Il est connu pour ses propriétés adoucissantes mais parait-il que le miel contient des anti-oxydants qui aide à rajeunir la peau et du peroxide hydrogène qui en fait un bon nettoyant. Allahu akbar!

A savoir que ces masques ne se conserveront pas (à part celui pour les lèvres), utilisez-les le jour même inchAllah.

=> Pour une peau douce et rayonnante (visage) :
Mélanger un petit morceau de banane écrasée avec une cuillère de miel et un peu de yaourt. Etaler sur le visage et laisser reposer pendant 10 minutes. Rincer à l'eau tiède.

=> Pour nettoyer la peau (du visage) :
Mélanger 50 g de flocons d'avoine mixé, 2 cuillères de miel et la moitié d’un yaourt. Laisser reposer la texture 15 minutes sur le visage puis rincer.

=> Pour nourrir la peau (du visage):
Mélanger 100 cl de crème fraiche épaisse, 1 avocat réduit en purée, 1 carotte cuite réduite en purée et 3 cuillères de miel. Etaler le masque sur le visage et sur le cou. Laisser agir 10 à 15 minutes et rincer.

=> Pour nourrir les lèvres :
Faire fondre 125g de cire d'abeille dans 250ml d'huile d'amande douce au micro-onde - environ 1 minute à puissance maximale. Incorporer 2 c. à soupe miel au mélange.
Laisser refroidir; verser dans de petits contenants, type baume à lèvres.

 => Pour nourrir les cheveux :
Mélanger dans un bol 3 c. à soupe de miel liquide, 2 gouttes d'essence de romarin, 125 ml d'huile d'olive vierge

Étendre le mélange sur toute la chevelure, laisser agir 20 minutes, rincer à l'eau tiède et procéder à votre shampoing habituel.

 => Pour nourrir la peau (corps):
Mélanger 1 cuillerée à thé de miel à 1 cuillerée à thé d'huile d'olive et 1/4 cuillerée à thé de jus de citron.

Masser vos mains, vos coudes, vos genoux et/ou toute partie du corps sèche au toucher. Laisser agir 10 minutes. Rincer à l'eau tiède.

POUR LES GOURMANDES:

Voici une recette que j'avais trouvé sur le net au début de mon mariage, et oui ça date lol.

Elle a toujours porté ses fruits quand je manquais d'inspiration. Il faut aimer le sucré-salé et ne pas être allergique au miel (n'est pas oum Lina! mdr)

Poulet au miel, gingembre et sauce soja

Vous devez surement avoir un pot de miel qui traine dans un placard, a vous de l'utiliser comme bon vous semble à présent!

 bisous akhawates.

assalamou alaykounna

Suite aux multiples naissances dans mon entourage,( mashAllah, Allahoumma barik lahoum), je vais vous donner un petit conseil, que j'ai moi-même testé pendant la période post-natale, nuits blanches, allaitement difficile... que les oummis sont en train de traverser en ce moment même.

En effet j'ai fait une petite cure de gelée royale, chaque matin a jeun je prenais une micro cuillère de cet elixir de vitamines (l'équivalent d'une goutte) et je me sentais nettement moins fatiguée et plus énergique.

L'idéal est d'acheter de la gelée royale bio et de verifier que la mini cuillère doseuse est fournie avec pour éviter les surdosages.Le gout n'est pas terrible, je vous l'accorde mais vu la quantité, c'est quand même pas la mer à boire, lol. Sinon sachez quelle est aussi vendue sous forme d'ampoules a boire, et aussi sous forme de comprimés.

QU'EST CE QUE LA GELEE ROYALE?

La gelée royale est le produit de sécrétion du système glandulaire céphalique des abeilles ouvrières, entre le cinquième et le quatorzième jour de leur existence (ouvrières qui portent alors le nom de nourrices). C’est une substance blanchâtre aux reflets nacrés, à consistance gélatineuse, de saveur chaude, acide et très sucrée, qui constitue la nourriture exclusive :

• de toutes les larvesde la colonie, sans exception, de leur éclosion jusqu’au troisième jour de leur existence ;
• des larves choisies pour devenir reines jusqu’au cinquième jour de leur existence ;
• de la reine de la colonie pendant toute la durée de son existence à partir du jour où elle quitte la cellule royale.Celle-ci a d'ailleurs une espérance de vie 48 fois elevée qu'une simple ouvrière, subhanAllah!

La gelée royale est à l'abeille, ce que le lait est aux mammifères.

QUELS EN SONT LES AVANTAGES ?

Véritable concentré d'éléments vitaux, la gelée royale contient des vitamines du groupe B (B3, B5, B8, B9), des vitamines A, C, D et E, des minéraux (cuivre, phosphore, fer…), de nombreux acides aminés et des acides gras essentiels. C'est également le produit naturel le plus riche en vitamines B5.

Elle est également reconnue pour avoir diverses vertus nutritionnelles et pharmacologiques sur les humains.

En réalité, peu d'études scientifiques ont mis en évidence les bienfaits de la gelée royale sur la santé humaine. Quoi qu'il en soit, quelques expérimentations ont permis de constater :

• une activité vasodilatatrice et hypotensive ;
• une activité anticholestérolémique ;
• un effet anticancérigène.

La gelée royale joue également un rôle dans la stimulation de la croissance des cellules du système nerveux et de cellules souches neurales dans le cerveau. 

 C'est un anti-cholestérol, anti-inflammatoire, aide à la guérison des blessures, c'est un antibiotique. Grâce à l'acide 10-hydroxy-2-acide Decenoic (10-HDA)présent  ,elle peut inhiber la vascularisation des tumeurs.

C'est le plus noble aliment de la nature, riche de toutes les essences nutritives à la vie.

La prise régulière de la gelée royale règlerait le fonctionnement des glandes, combattrait les radicaux libres et retarderait le vieillisement précoce. Efficace contre la fatigue et le stress, elle saura vous redonner la peche inchAllah.

Allahu arlem, Et Allah est le plus savant...

Une soeur qui m'est proche en vend, si vous souhaitez lui passer commande vous pouvez me laisser un commentaire a la fin de cet article je vous mettrai en relation inchAllah.

Sinon,

vous pouvez vous en procurer chez dieti-natura pour 9.80euros le pot de 25g ou tenter votre chance chez votre pharmacien habituel. Plus d'excuses pour ne pas etre en forme akhawates!

Assalamou alaykounna

Aujourd'hui nous avions une invitée à la maison Melle Tasnime, la cousine de mes loulous.

Alors  nous avons fait quelques activités avec les cadeaux que les enfants ont eu pour l'Aid.

Au programme; révision des petites sourates avec l'ordi qu'Anas a eu, et les dou'as avant d'entrer et de sortir des wc avec la maison parlante de Hafsa.

Nous avons fait des colliers de perles pour ces demoiselles (au passage merci à tata Naouel)

et monsieur Adelrahman a joué avec sa pate a modeler .

Ensuite nous avons tous fait de la peinture, avec un pinceau fin pour hafsa qui commence à avoir des gestes de plus en plus précis machAllah et  pour les 2 petits ça a fini avec les doigts parce que c'est bien plus rigolo comme ça!

Hafsa a repassé presque toutes les lettres de l'alphabet fr en les nommant sans erreur mashAllah j'espère qu'en arabe elle avancera aussi bien inchAllah, on continue chaque jour une lettre supplémentaire.

Pour les nombres c'est du grand n'importe quoi lol jcrois qu'elle n'a pas trop le gout des maths (comme sa oummy) lol.

Je pense que cette année les aura marqué, car nous avions particulièrement bien décoré la maison, ils ont été gatés de cadeaux et ils ont participé à plusieurs fêtes ou gouters à l'occasion de l'Aid mashAllah.

 J'espère que vous aussi avez pu marquer cet instant de bonheur dans les esprits de vos enfants afin qu'ils ressentent les joies de notre belle religion et qu'ils n'aient aucun ressentiment par rapport aux fêtes célébrées par les kouffars.

 Pour celles qui sont en terre d'islam, j'imagine que votre fête a du vraiment être à la hauteur de vos ésperances et que vos loulous ont pu sentir pleinement la sounna de notre chèr prophète (SAW)

J'en profite pour féliciter Sawsen et Cissé qui deviennent  des grandes soeurs et je souhaite beaucoup de bonheur et de courage à leurs oummys respectives.

"Qu’Allah bénisse ce qu’Il vous a accordé (cet enfant) et puissiez- vous être reconnaissantes envers Celui qui vous l'a

 accordé. Puisse-t-il (cet enfant) atteindre sa pleine maturité et qu’Allah lui accorde le bon comportement envers vous."

بَارَكَ اللهُ لَكَ فِالْمَوْهُوبِ, وَ شَكَرْتَ الْوَاهِب, وَ بَلَغَ أَشُدَّهُ, وَ رُزِقْتَ برَّه

gros boussas mes soeurs, mes dou'as vous accompagnent...

assalamou alaykounna akhawates

Parmi les nombreux bienfaits de l'islam, celui de pouvoir allaiter un bébé qui n'est pas le sien, autrement dit, devenir sa mère de lait et le fait aussi que s'il est un garçon, il devient un mahram en grandissant, al hamdouliLLAH.

Pour se faire 2 conditions sont recquises, bonne lecture mes soeurs...