prenez soin de vos pieds

assalamou alaykounna

et oui les soeurs , nous sommes nombreuses dans ce cas, nous avons négligé nos pieds trop longtemps et le resultat est ...catastrophique

Heureusement j'ai trouvé un gommage formidable à réaliser soi-même 

Avant tout faites vous un bain de pieds, quelques minutes avec du gros sel,

puis séchez bien vos pieds.

Mélanger dans un petit bol 6 Cuilllères à soupe d'huile de Monoi avec 3 cuillères a soupe rases de sucre en poudre

appliquez ce gommage en faisant de petits cercles et prenez votre temps, laissez le agir 10 minutes.

Rincez

Appliquez du beurre de karité ou une crème nourrissante pour finir votre soin sinon,

pour les plus courageuses faites vous ce plaisir:

• - 1 cuillère à soupe huile d'olive
• - 5 à 6 gouttes huile essentielle de lavande (pas pour les femmes enceintes ou allaitantes)
• appliquez en massant pour bien faire pénétrer

Pour les pieds vraiment très secs SCHOLL fait un masque régénérant pour pieds secs à très secs, visiblement les avis sur ce produits sont favorables.

Et pour les intimes, je peux vous donner les coordonnées d'une soeur qui fait des soins à domicile, humm un plaisir de se faire chouchouter n'est-ce pas akhawates?